Все материалы по теме: Freedomdance

Как преодолеть депрессию, избавиться от вредных привычек и сбросить лишний вес?

“Приходилось ли вам наблюдать, как знакомый человек преодолевает депрессию, избавляется от вредных привычек и сбрасывает лишний вес? Недавно моя близкая подруга пережила тяжелый развод и быстро вернулась в форму, благодаря танцам шесть раз в неделю. – На это же надо столько сил! – сказал...
Подробнее

Как провести "генеральную уборку" в своей голове?

Сегодня я проведу свое 50-е занятие с того момента, как закончила преподавательский курс freedomDANCE. Ведение статистики по занятиям мне напоминает, как я вела учет сессий, после того, как закончила обучение коучингу. Помню свои первую 100-ю сессию, потом 300-ю сессию, затем 1000-ю. Как же я меняла...
Подробнее

Про интуицию.

На днях ко мне пришла метафора того, что мы делали на танцевальном занятии в четверг – «тренировали свои нейронные пути позитивной интуиции». Достаточно часто люди бояться обладать интуицией, путая ее с тревожностью. Тревожность – это то, что вас постоянно мучает картинами различных ужас...
Подробнее

Цикл занятий "Раскрывая творческий потенциал. Интуиция. Воображение. Вдохновение"

“Когда наш дух пребывает в спячке и остается неактивированным, погребенным внутри нас как чистый потенциал, мы продолжаем функционировать на уровне инерции; когда наш дух заполняет нас и выходит за пределы, мы ощущаем экстаз. Освобождение духа означает возможность продвинуться от инерции к вдо...
Подробнее

Как танец помогает познать себя?

Чтобы справиться со всеми своими чувствами, глубинными, в том числе и не самыми приятными, такими как разочарование, злость, агрессия, желательно, чтобы на “другой чаще весов” у вас было достаточно радости, вдохновения и любви к себе. И танец помогает вам набрать эти эмоции, помогает дер...
Подробнее

Workshop freedomDANCE "Танцы с городом. Джаз белых ночей"

Свободные танцы с городом белых ночей под ритмы джаза. Мы приглашаем вас потанцевать с образами Санкт-Петербурга, его архитектуры, почувствовать через тело стихию города, через ритмы джаза атмосферу белых ночей, разводных мостов, потока людей, проводящих ночи напролет на улицах Санкт-Петербурга, пью...
Подробнее

Занятие freedomDANCE "Summer Jazz"

Приглашаю вас встретить лето танцуя… Танцуя свободные танец… Танцуя джаз… Приветствуя начало…начало чего-то нового и очень хорошего…начало лета. Через ритмы джаза почувствовать ритмы природы, ритмы смены сезонов, ритмы перемен. Научиться у тела легким переходам от плавности и мягкости к ...
Подробнее

Цикл занятий freedomDANCE «Секретные собрания. Разбуди в себе писателя танцуя»

Каждый увлеченный читатель мечтает стать писателем. И внутри каждого из нас кроется интереснейший рассказчик – наш внутренний Гуру – которого, на мой взгляд, очень полезно и важно слышать. Именно поэтому после цикла “Танцы в Библиотеке. Нарушители Тишины” родился цикл “Секретные собрания...
Подробнее

Как быстро повысить свой уровень энергии?

Секрет быстрого и легкого достижения целей – энергия. Если у вас есть энергия – вы действуете, все складывается в нужном направлении, и вы получаете желаемого иногда более необычно и более быстрее, чем ожидали. Самый быстрый способ получить, а точнее разархивировать свою энергию – ...
Подробнее

Видео занятия freedomDANCE "Любовь в стиле Джаз. Московская версия" (2 часть)

Ведущие Юлия Малик (г.Санкт-Петербург), Инна Гуляева (г.Москва) Иногда музыка кажется мне универсальным языком – она понятна каждому человеку на земле. Иногда джаз кажется мне наилучшим способом развития творческих способностей – через музыку – используя эмоциональный и кинестетиче...
Подробнее

freedomDANCE teacher Inna Gulyaeva

Инна Гуляева – Психолог, художник, писатель,  член Российской Ассоциации EMDR, преподаватель freedomDANCE, член International Conscious Movement Teachers Association, автор двух книг – бестселлеров по креативному решению задач, используя живопись и танец  “Арт-коучинг. Как женщине играюч...
Подробнее

Как вы хотите видеть этот мир?

Заметила одну объединяющую особенность между танцем и EMDR – обострение зрения. И в буквальном, и переносном смысле. Очень часто мне после сессий EMDR говорят: «Ощущения, как будто окна помыли. Все видеться таким четким, резким, обновленным. Понятным и простым. Все, что до этого казалось чрезв...
Подробнее

Стряхните пыль дистресса.

Вчера моя машина застряла…всю зиму спокойно проходила все сугробы, а тут села и ни с места. Оставила ее около дома, сама поехала на метро. Вечером приехала, сугроб растаял, и я смогла с него съехать. Вышла из машины, решила посмотреть, почему так застряла. Получается, что когда сугроб даже не ...
Подробнее

Как избавиться от ожиданий? И издать свою книгу…

Заметили, что в этом году планы постоянно “плывут”? Планируешь одно, оно отменяется, но вместо этих планов приходить новые, иногда даже более интересные дела и события, конечно, если не цепляться за свои старые планы и настаивать на их немедленном исполнении… Я вспомнила, как у меня издавалась перва...
Подробнее