Вокруг слова «коучинг» ведутся яростные дискуссии: что является коучингом, а что нет. Кого можно считать «настоящим» коучем, а кто понятие не имеет о коучинге, но называет себя коучем. Как должна проходить коуч-сессия, и какие результаты могут быть у клиента. Все эти разногласия происходят из-за тог...

Большинство людей не могут исполнить свои желания, потому что они «зависают» на фазе подготовки. Я еще недостаточно знаю, мне еще надо многому научится, я еще недостаточно компетентен/а… Проходят месяцы/года/вся жизнь на стадии подготовки.  Вы можете совершенствовать себя до бесконечности, так и не ...

От популярных песен до оперных арий, от классической литературы до потешных стишков, от ежедневных мыльных опер до превозносимых критикой кинофильмов и спектаклей – повсюду мы видим бесчисленные примеры мучительных, незрелых отношений, которые приукрашивают и возвеличивают. Эти культурные модели сно...

— У тебя не получится, — сказал я годовалому сыну. — Я тебя уверяю:  у тебя не получится, эта фигура в эту ячейку не подходит. Речь шла о вот таком устройстве. Четыре фигуры: диск, треугольник, пятиугольник, цветок. Соответственно — четыре ячейки для них. — У тебя цветок в другую ячейку не вставится...

В 51 год Анна Халприн стала умирать. Врачи диагностировали у нее тяжелый, неизлечимый рак кишечника. Все, что оставалось Анне, это примириться с близкой смертью. Вместо этого Анна начала танцевать и, как ни фантастически это звучит, в результате благодаря танцу полностью победила рак. С тех пор она ...

Почему современный человек так легко отвлекаем от своих истинных ценностей? Почему мы настолько теряем себя, что отдаем рычаги управления другим людям и не замечаем, как уже нами управляют другие? Для понимания механизмов потери взаимосвязи со своим внутренним миром, я бы хотела рассказать вам о «па...

В ходе исследований, посвященных феномену боли, был снят замечательный фильм, названный «Как нервная клетка учится боли». Вальтеру Цигльгенсбергеру, ученому из института имени Макса Планка, удалось запечатлеть реакцию изолированной нервной клетки с помощью кривой линии. Когда нервная клетка оказывае...

Вам легко говорить «нет»? Или вам легче договориться с самим собой, сказать «нет» себе, сказав другим «да», когда на самом деле не хочется соглашаться? Сколько сил вы тратите на то, чтобы отстоять свои границы? Или любой может вторгнуться в ваше пространство, а вам будет неудобно сказать, что вас эт...

Один из инструментов самокоучинга, выполняя его в течение 2 минут, вы уменьшаете у себя в крови уровень кортизола, который отвечает за стресс. О других упражнений самокоучинга, таких же эффективных и быстрых, я расскажу на вебинаре “Самокоучинг 3.0”...

Ощущение душевной близости мужчины и женщины может быть настолько непереносимым, что мужчина и женщина начнут заниматься сексом, чтобы избежать переживания близости . Такой вот парадокс. Секс стал настолько обыденным делом, а для мужчин — чуть ли не обязательным — что проще истолковать свое возбужде...

ПРОБУЖДЕНИЕ Духовность предполагает бодрствование. На протяжении всей своей жизни большинство из нас беспробудно спит. Люди рождаются, живут, женятся, плодят детей, умирают — и все это во сне. Им, так ни разу и не проснувшимся, никогда не постичь красоты и прелести человеческой жизни. Год назад в ка...

В последние три дня у клиентов случились одинаковые запросы – о самоорганизации. Начинаем исследовать эту тему, и у многих выходит представление о самоорганизации, как об ограничении своей свободы, военной муштре, и постоянному самобичеванию. В этих представлениях есть доля исторической правды. Еще ...

Сегодня  в саду Эрмитаж было мероприятие «Сбежавшие невесты» на котором я проводила тестирование и давала консультацию по тому, как найти мужчину и выстроить свои взаимоотношения. Должна была работать с 16.00 до 20.00, но было много желающих, так что освободилась уже после 21.00. Было приятно встрет...

Как вы думаете, почему одни люди достигают успеха, а другие нет? Почему кому-то достаточно один раз послушать вебинар или посетить тренинг, чтобы начать воплощать знания в жизнь, а кто-то годами копит информацию, но «воз и ныне там»? Как другим людям удается мотивировать себя выполнять задуманное, а...