Академия АртКоучинга

Инна Гуляева

Академия Арткоучинга работает ДЛЯ ВАС

Коучинг, арт-тренинги, творчество. Интуитивная живопись, EMDR, Ecstatic dance. Инна Гуляева. Психолог, художник, писатель, член Российской Ассоциации EMDR, ecstatic dance dj, автор книг – бестселлеров “Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца” и  “Арт-...
Подробнее

Мужчина – слабак, если идет к психологу?

Что он не мог справиться сам? Нам надоело его смотреть по телевизору. Такие твиты пишут о принце Гарри за то, что он рассказал, что уже 4 года проходит EMDR терапию и разрешил снять его сессию. Зато не слабаки пьют алкоголь, получают сердечные приступы и инфаркты, разводятся из-за кризиса среднего в...
Подробнее

EMDR сессия принца Гарри. Как разорвать замкнутый круг, чтобы история не повторялась.

Принц Гарри: “Привет Саня” (Sanja Oakley психотерапевт Гарри). Как дела?” Саня:” Привет. Я хорошо. Отлично. Проработаем сегодня ещё одно воспоминание?” Принц Гарри:”Давай. С чего начнём? “ Саня:” Ты сказал, что четыре или пять воспоминаний до сих пор т...
Подробнее

Ведущая Good Morning Britain Кейт Гарравей прошла такую ​​же терапию EMDR, как и принц Гарри.

54-летняя телеведущая рассказала о том, что она ходит на терапию EMDR, после того, как на Apple TV + вышел фильм, где принц Гарри рассказывает о том, что он уже 4 года проходит терапию EMDR. Кейт обратилась к терапии EMDR после того, как ее муж Дерек Дрейпер был госпитализирован более чем на год, по...
Подробнее

Почему принц Гарри проходит терапию EMDR?: “Не преобразованная боль передаётся дальше”. Часть вторая

Детская травма. Смерть Дианы. Принц Гарри: “У меня была странная жизнь. К сожалению, когда я думаю о маме, я я постоянно вспоминаю одно и тоже. Когда она за рулем машины, пристегнутая со мной и моим братом, пытается оторваться от 3 4-5 мопедов с папарацци. Часто она не могла вести машину из-за слез....
Подробнее

Почему принц Гарри проходит терапию EMDR?: “Не преобразованная боль передаётся дальше”. Часть первая.

Принц Гарри: “Травма – это своего рода проекция. Вполне вероятно, что многих людей обижали в детстве в семье, возможно, я с ними что-то произошло, они что-то видели. В любом случае, я если это никак не трансформировать, не проработать, то последствия могут быть непредсказуемыми и их невозможно...
Подробнее

Как терапия EMDR меняет отношение с близкими людьми?

На этой неделе несколько клиентов подряд делились со мной своим удивлением в обратной связи – они работают со мной над определёнными темами, а у них заодно происходит улучшение отношений с близкими: “Как такое происходит? Почему близкие меняют свое отношение ко мне? “   Вся магия с...
Подробнее

Почему важно заниматься здоровьем заранее?

Хочу рассказать сегодня о благотворительном марафоне “Создание ресурса в области здоровья и стройности”, что на нем будет. Есть за мной такая особенность, что я о своих мероприятиях рассказываю вскользь, а потом люди в комментариях допытываются у меня, где узнать подробности.  Марафон построен...
Подробнее

Где найти поддержку?

Однажды, когда мне было трудно, я немного запуталась и начала обесценивать то, что я делаю, мне неожиданно написала коллега и предложила обмениваться сессиями. Это было необычно, мы не были близкими подругами, но я с радостью согласилась. После первой же сессии, мне стало легче, вернулось ощущение ц...
Подробнее

"Тело как произведение искусства"

Цикл из трех EMDR 2.0 групп “Про стройность и здоровье”. Как избавиться от ментальных ограничений, мешающих похудеть. Три шага к стройности. Для достижения устойчивого результата в области стройности и здоровья, с помощью терапии EMDR 2.0, которая имеет научно доказанную эффективность. Группы EMDR 2...
Подробнее

Благотворительный марафон “Создание ресурса в области здоровья и стройности"

Построен на основе пирамиды логических уровней Р. Дилтса и терапии EMDR 2.0. На марафоне мы создадим с помощью EMDR терапии ресурсные состояния в области здоровья и стройности на шести логических уровнях: Уровень окружения Уровень поведения Уровень способностей Уровень ценностей Уровень самоидентичн...
Подробнее

Что делать, если вы испытываете страх?

Знаете, какие дополнительные бенефиты получаю я, работаю психологом? Освобождающее знание, что многие страхи, которым людям кажутся ужасающими, когда чувства находятся внутри головы и тела – если их вытащить на поверхность, проявить в виде слов, движений, картин – они часто оказываются с...
Подробнее

Нейрохимия успеха и неудач.

При удаче и не успехе люди проживают различные химические реакции. Когда человек в чем-то успешен, его мозг реагирует на это выбросом тестостерона и допамина. К тому же успех способствует соотношению двух химических веществ, которые управляют связью между нейронами – серотонином и октопанимино...
Подробнее

Танец благополучия.

Многие из нас знают как танцевать танец беспокойства и тревоги, танец критики и не принятия, танец разочарования и танец обид. Но знаете ли вы как танцевать танец благополучия? Так, чтобы плечи расправились, чтобы грудная клетка могла набрать больше кислорода, чтобы почувствовать свой внутренний цен...
Подробнее

EMDR 2.0 группа “Гармоничные личные отношения. Создание и развитие на уровне благополучия”.

Построена на основе протокола работы с группой Group Butterfly Hug Protocol) терапии EMDR-IGTP (Errebo et al 2008, Jarero et al. 2006). Психология и самопознание С помощью терапии EMDR, которая имеет научно доказанную эффективность, мы в течение четырех дней будем убирать страхи и ограничения в пост...
Подробнее

Благотворительный марафон “Создание ресурса в области личных отношений на 6 логических уровнях с помощью EMDR терапии.

Построен на основе пирамиды логических уровней Р. Дилтса и терапии EMDR 2.0. Отношения между мужчиной и женщиной — один из самых сложных аспектов жизни. Как найти партнера, если есть опыт постоянных неудач? Как наладить отношения с существующим партнером? Как разобраться в эмоциональном клубке, сопр...
Подробнее