Глава 6 Как заработать невроз или сказка об «идеальной женщине».
Идеальная женщина не ошибается. Она всегда выбирает мужа, который идеально зарабатывает, любит ее, детей, и сразу же после работы, не задерживаясь, идет домой. У идеальной женщины, несмотря на то, что она работает, идеальная чистота в доме, дети накормлены не полуфабрикатами, и к прибытию мужа она выглядит так, как будто собралась на светский раут. У нее идеальная фигура, работа и она идеальная «невротичка». Жизнь не терпит идеальности. Стремление к перфекционизму – это стремление ума к власти над действительностью. Это отрицание разума жизни такой, какая она есть, и стремление запихнуть такое многообразное явление как наша действительность в строгие, придуманные рамки. В крайних проявлениях – это агрессивное разрушающее чувство, когда человек объят желанием чтобы все было по правилам, все соответствовало канонам. Идеальной может быть комната после уборки, но если в ней есть жизнь, она быстро перестает быть идеальной. Вбегают дети, разбрасывают вещи, смеясь, начинают переворачивать весь дом, собака оставила следы на полу, взрослые забыли газету на журнальном столике…
Лучше всего о соотношении идеального и неидеального расскажет притча.
Новый императорский сад готовили к открытию три года. Наконец, все работы были завершены, и император пригласил всю знать полюбоваться красотой сада. Все были в восторге и рассыпались в комплиментах. Но императора интересовало мнение Мастера Лин-чи, который считался непревзойденным знатоком этого вида искусства. Когда император обратился к Лин-чи, все присутствующие обернулись, и воцарилась тишина. Лин-чи ответил:
– Странно, но я не вижу ни одного сухого листа. Здесь слишком все правильно. Из-за того, что здесь нет сухих листьев, сад мертв. Я думаю, что сегодня утром его очень тщательно подметали. Прикажите принести немного сухих листьев.
Когда листья принесли и разбросали, ветер начал играть ними. Шорох листьев: и сад ожил!
Мастер сказал:
– Теперь все в порядке. Ваш сад прекрасен, но он был слишком ухожен. Искусство становиться величайшим, когда не обнаруживает себя.
Проблема женщин состоит в том, что они чувствуют ответственность за всех своих близких, не только за детей, но и за мужа. Многие женщины не замечают, как переходят грань в своей заботливости, и вот уже вместо надежного плеча получают еще одного ребенка. Многие мужчины настолько привыкли к женской опеке, что не имеют ничего против нее. Они просто плавно перетекают от матери к жене, оставаясь при этом «несовершеннолетним» дитем. Взрослый человек – это человек, который берет ответственность за свою жизнь и может позаботиться о себе сам, вне зависимости от пола. Если вы относитесь к своему избраннику, как неспособному обеспечить себя материально, позаботиться о себе (надеть шарф, во время встать и т.д.), со временем или сразу вы получаете «инфантильные» черты характера. На что мы обращаем внимание, то имеет свойство увеличиваться в размере. Обращаете внимание на то, что у вашего мужчины что-то не получилось, постоянно указываете ему на его недостатки – неприятные черты характера начинают проявляться все сильнее и сильнее. Мы бессознательно перенимаем схемы поведения от наших матерей. Надо признать, что редкие женщины умеют подчеркивать хорошие стороны своих мужей и детей, не выпячивая их недостатки. Сходите на любой родительское собрание, послушайте, что родители говорят про своих собственных детей! На женских форумах почитайте, что женщины пишут о своих мужчинах! К сожалению, мы привыкли обращать внимание на плохое, хорошее нам кажется обычным. В США было открыто радио позитивных новостей. Через несколько месяцев оно было вынуждено закрыться из-за отсутствия аудитории и рекламодателей. Людям не интересно слушать, что все хорошо – это же так обычно. Если где-то случилось ужасное – вот это обязательно привлечет внимание!
Хотите изменений в лучшую сторону вас, ваших вторых половинок или детей? В течение трех месяцев обращайте внимание только на позитивные поступки/результаты. Про негативные стороны или дела постарайтесь не говорить ничего, или если не можете удержаться, просто выскажитесь 1-2 предложениями. Три месяца – небольшой срок. Сможете?
Итак, первое домашнее задание – найдите в себе/мужчине/ребенке ту черту характера, которую вы хотите развить. Например, организованность или умение доводить дела до конца. Каждый раз, когда вы видите малейший намек на проявление данной черты, отмечайте это вслух. Если вы развиваете эту способность у себя – пишите либо на бумаге, либо в компьютере (очень удобно использовать ежедневники, начиная от Outlook, заканчивая Google календарь). По прошествии трех месяцев можно будет увидеть картину, как часто вы уделяли себе внимание, какая была динамика. Поймите, замечать плохое в себе или людях – это привычка, которую вы сформировали сами. Точно также вы можете сформировать другую привычку – отмечать хорошие черты характера.
Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.
« – В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность…»
Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил: « – А какой волк в итоге побеждает?»
Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил: «Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь».
Нужна поддержка? Можете в комментариях написать ту вашу способность или способность другого человека, которую хотите развить. Делитесь своими успехами или сомнениями в комментариях, будем работать над улучшением вашей жизни все вместе.
Читать всю книгу «Игры для девочек. Как с помощью коучинга измениться за 3 месяца» и оставлять свои комментарии вы можете здесь.
Распродажа коуч-сессий с 50% скидкой 5-7 марта 2012 года. Купить коуч сессию вы можете здесь.
