10 марта я была на занятии для женщин у Гурмукх, она известный учитель кундалини йоги. Гурмукх рассказывала о том, как найти настоящую себя. Мне эта тема очень интересна, и я с ней во многом согласна.
1. Женщина не должна пытаться конкурировать с другими женщинами. Смотреть, кто более стильно одет, у кого модная прическа – она должна прислушаться к себе – а какой я хочу быть, как на самом деле хочу выглядеть?
2. Женщина должна прекратить ждать от мужчины, что он позаботиться о ней финансово и морально. Она сама в состоянии обеспечить себя, внутри у нее очень много сил, которые помогут ей наладить жизнь. Прекратив рассматривать мужчину в качестве решения ее проблем, она сможет найти себе равноценного партнера.
3. Женщина не должна копировать мужчину – его агрессию, как способ решения задач, его соревновательность с другими и жесткий стиль решения проблем. Женщина должна научиться слышать себя, свою интуицию – научиться доверять себе. Не искать логичных доводов объяснения своих желаний – а понять, что эта интуиция ведет ее, и она просто это делает, потому что ей надо это сделать. Прекратить оправдываться за свою интуицию – и научиться ей следовать. Так она сможет познать себя настоящую, увидеть свою силу.
Гурмукхк Каул Кхалса как Учитель Кундалини Йоги в Лос-Анджелесе Гурмукх давала частные уроки Мадонне, Кортни Лав, Гвинет Пэлтроу, Дэвиду Духовны, Аннетте Бенинг и Розанне Аркетт. В конце концов, с благословения своего Учителя, Гурмукх отказалась от частных классов со звездами. В 2000 году она опубликовала популярный справочник «Восемь человеческих талантов: Йога как способ восстановить баланс и спокойствие внутри тебя». В 2002 году Гурмукх в партнерстве с Гурутедж Каур основала центр йоги «Золотой мост» в Лос-Анджелесе.