Выражать негативные эмоции в обществе под негласным запретом. Be nice, детка, даже когда сводит желудок от обиды, улыбайся, даже когда гнев начинает стирать твои зубы в порошок, держи себя в руках, даже когда все тело трясет от злости. Чтобы сдержать весь этот комок эмоций и выстраиваются железнобетонные блоки внутри тела. НЕ ЧУВСТВУЙ, и все будет нормальненько , средненько, никак, как-нибудь. И со временем действительно чувства становятся какими-то блеклыми, серенькими, никакими. Зато безопасно.
Но это так кажется. Это очень не безопасно – не чувствовать. Внутри бушуют штормы – просто из-за крепких блоков вы этого не чувствуете. Заодно не чувствуете, как вами манипулируют, как начинает болеть тело, а потом и душа. Почувствуете, когда будет too much, когда ситуация настолько запущена, что исправить очень сложно.
Позвольте себе ЧУВСТВОВАТЬ. Иногда сложно сразу проявить свой негатив, но можно “стряхнуть пыль” отрицательных эмоций в танце, пока она не осела и не превратилась в бетон, цементирующий преграду между вами и вашими чувствами.
“Постряхиваем пыль” в среду 12 ноября. М. Бауманская, Балакиревский пер.д.1.а Studio 15, 3 подъезд, 3 этаж.