"Я никому не нужная…" Что с этим делать?

Я бегаю по утрам в парке, иногда хожу быстрым шагом. В кроссовках, кепке, не накрашенная. Несколько дней подряд встречаю одиноких барышень, гуляющих при всем параде – на каблуках, в косметике, с сумочками – по утрам в паркам…
Есть что-то в их облике, что-то говорящее – я вот тут потерялась, гуляю никому не нужная, возьмите меня на ручки…И когда мне третья такая барышня попалась за два дня, я обратила на них внимание и подумала…а ведь в этом паттерне – я никому не нужная – главная его составляющая – я себе не нужная, точнее, я себе без мужика не нужная…вот найду мужика, сразу смысл жизни появиться и буду я такая веселая и счастливая…
И ведь не будет, потому что если человек себе не нужен, наличие другого человека рядом ничего не меняет, кроме того, что в игру “я никому не нужная” будет втянут еще один человек, и он, бедняга, будет отражением всех проекций этой ненужности – ты не обратил внимание, ах я тебе не нужна…ты не позвонил вовремя, это потому что я тебе не нужна…ты для меня ничего не делаешь, потому что ты меня не ценишь и я тебе не нужна…ты опоздал, я всегда знала, что я тебе не важна и не нужна… и т.д.
А есть другой путь – даже если вы вдруг реально чувствуете, что вы никому не нужна – и это ваше чувство – с ним же ничего не поделаешь. Можно посмотреть на эту ситуацию с другой стороны – возможно, данная ситуация мне дана для того, чтобы я себе стала нужна? Что я могу в этих условиях сделать для себя? Как я могу развить в себе это чувство нужности? Какие мои действия могут помочь мне дать самой себе понять – я для себя самой очень важна? Какие свои нереализованные желания я задвинула в самый дальний угол, что они стонут оттуда – мы никому не нужны? Ведь если вы никому не нужны – значит у вас есть много времени для себя. Что может быть прекраснее? Вы можете осуществить мечты детства или юности, можете кардинально сменить профессию или страну, а можно не замахиваться на такие сильные перемены – и просто попутешествовать по миру или пойти, например,  на курсы дизайнеров или танцевать.
Испытывая потребность быть нужной, вы хотите реализовать свой потенциал во взаимодействии с другим человеком, заботиться о нем и т.д. Раскрывая свой потенциал, вы получаете необходимый для души опыт, который помогает вам выйти на следующий уровень – вот откуда идет эта сильная тянущая потребность “быть нужной”. Почему-то в обществе существует сильнейшее ограничивающее убеждение – я его называю “Только так и не иначе” (спасибо мистеру танцу за знакомство с этим убеждением и его название). Это убеждение внушается с детства – ты можешь реализоваться только будучи нужной своему партнеру. По-другому – это не для женщины, это сублимация, подмена и т.д. Но это неправда. На уровне души – реализуясь в других взаимодействиях, например, участвуя в программе защитников природы, помогая организовывать фестивали йоги или танца, участвуя в жизни других, помогая раскрыть им творческий потенциал – то, к чему ваша душа тянется и хочет – но это не входит в рамки стандартной программы “Найти мужчину” – это тоже дает такой же опыт раскрытия своего потенциала “быть нужной” для других. Дает вашей душе/уму/телу необходимый опыт, который необходим для “прохода” на следующий уровень.
В коучинге есть несколько приемов, которые позволяют “пройти на следующий уровень” и увидеть оттуда – со следующего уровня – какие вы приобрели навыки и для чего вам это нужно.
Это дает: 1. Понимание, какие именно умения вам нужно сейчас развивать, чтобы попасть на этот уровень.

  1. Мотивацию. Вам становится понятно, зачем вы все это делаете и к чему ваши дела вас приведут.

Например, с нужностью вы можете представить, что вам дало, если вы нашли себе партнера – какие эмоции вы стали испытывать, что вам это дало, какие навыки вы получили. Возможно, это навык “усиливать” энергию друг друга, навык синергии, когда 1+1 = 100.
Подумайте, как и в каких областях вы можете данный навык получить уже сейчас. Не привязывайтесь к взаимодействию с человеком, иногда какая-то деятельность усиливает вашу энергию в несколько раз. Для меня такое усиление дают танцы, интуитивная живопись и коучинг.
Техники коучинга помогают вам не только точно понять, какие вам нужны навыки,  а также спланировать первые простые шаги, которые помогут вам через действия получить необходимый опыт для выхода на следующий уровень.
И, возможно, вместо того, чтобы ходить по паркам при “полном параде” с ментальным плакатом “я никому не нужная”, вы будете заниматься своей жизнью, в которой будет место и партнерству, только не из условий зависимости “только с тобой я могу реализоваться”, а на равных условиях и с взаимным уважением и пониманием ценности друг друга.

Инна Гуляева