Что делают наши опасения и ограничения? Останавливают поток. Вселенная изобильна и достаточна, возможностей и энергии огромное количество, а страх заставляет нас сидеть в темноте и с ужасом смотреть на еле горящую лампочку, которая кажется еще чуть-чуть и потухнет.
Что делают наши опасения и ограничения, когда мы хотим создать что-то творческое? Останавливают поток вдохновения. Когда меня спросили на эфире “Как написать свою первую книгу” про то, как справиться с критиком, я честно ответила: “У меня такой проблемы не было. У меня был настолько мощный внутренний поток и желание поделиться знаниями, мне невозможно было не писать.”
Зато я столкнулась с критиком, когда писала третью книгу. Это дало мне возможность сравнить, почему я так легко написала первую книгу, а затем и вторую. Потому что был поток энергии и информации. Поток, который постоянно генерил во мне тексты.
Многие из нас имеют “черный пояс” по тому, как останавливать свой поток. Как не доверять себе, как себя критиковать. Да критиковать не только себя, но и других.
Хотите расширить свой поток? Прекратите для начала критиковать других. “Что за пост она написала? Какая банальщина? Что об этом никто не знает?!”. Пока вы возмущаетесь другими, ваша энергия из огромного потока энергии превращается в пересохший ручей.
Кстати, по поводу банальщины я рассказывала пример в эфире. Также про то, как своего критика превратить в супер помощника. Эфир можно посмотреть на Ютубе на канале Международного Эриксоновского Университета Коучинга.
Есть хорошее упражнение “30 дней без критики”. Это когда вы надеваете на одну руку браслет и каждый раз, когда вы себя и других критикуете, вы снимаете браслет с этой руки и надеваете на другую руку. Задача – продержаться 30 дней с браслетом на одной руке.
Возможно, читая это упражнение, ваш критик закричит: “Как же без меня! Это невозможно! Эта так опасно – быть без критического мышления!”. Но вы попробуйте. Всего лишь 30 дней. В качестве эксперимента.
Для начала попробуйте хотя бы день и посмотрите с каким количеством энергии вы останетесь к концу дня. Захотите ли вы после этого небольшого эксперимента на следующий день отдавать свою энергию своим страхам и критику.
25 июня провожу вебинар «4 страха на пути написания книги».
