На этой неделе несколько клиентов подряд делились со мной своим удивлением в обратной связи – они работают со мной над определёнными темами, а у них заодно происходит улучшение отношений с близкими:
“Как такое происходит? Почему близкие меняют свое отношение ко мне? “
Вся магия состоит в очень незаметном, но постоянно используемым людьми процессе – невербальной коммуникации. В процессе работы в EMDR сессии мы убираем негативное представление о себе, что сформулировалось у человека в результате травматического опыта.
Негативное представление заставляет человека чувствовать, думать и действовать определённым образом. Также это отрицательное представление о себе “вшито” в тело определёнными мыслями, чувствами, тонусом, микронапряжениями. Человек может не осознавать негативное представление о себе или знать, но стараться скрыть от других людей, но его будет постоянно выдавать невербалика, которую другие люди считывают бессознательно.
Вы знаете, что по определённому тонусу вашего позвоночника люди определяют ваш статус в иерархической системе? Или как бы вы не скрывали свою опустошенность, усталость, депрессию за улыбками – вас выдадут уголки глаз и положение бровей? При этом люди чувствуют радость, удовольствие, самодовольствие и если у вас было хорошее свидание, опять таки, как бы вы не шифровались – люди будут считывать с вас, что вы ночью хорошо провели время (или днем, это зависит от ваших возможностей и предпочтений).
В процессе переработки негативного представления и инсталляции позитивного – мы меняем не только установки в голове. У человека меняется физиология, тонус, невербалика. Близкие люди первыми начинают замечать изменения. Вроде ничего не происходит, но в доме стала теплее атмосфера, приятнее быть друг с другом, хочется общаться, быть рядом.
Вообще, человек, проходящий терапию – совершает подвиг не только во благо себя, но и всей семьи, всего своего ближайшего окружения и через изменения близких вносит крупицу позитивных изменений в поле всего человечества.
Человек, вырвавшийся хотя из одного негативного представления о себе – вкушает чувство свободы. Он чувствует это ощущение не только мозгами, но и всем телом. Вся его невербалика начинает рассказывать об удовольствии думать о себе более позитивно.
Тело человека, прошедшего терапию на невербальном уровне рассказывает как это классно – чувствовать в себе больше гибкости, расслабленности, принятия, бережности, нежности и много других позитивных ощущений. Другие люди считывают это и внутри зарождается чувство: “А что оказывается так можно? Я тоже так хочу!”
Иногда такое считывание большей свободы и расслабленности непонятно на осознанном уровне, оно выражается в притяжение к человеку, к бессознательному желанию “скачать информацию, как у него/неё это получается “.
Таким образом, человек проходящий терапию, привносит в семейное поле больше свободы и расслабленности и на этом фоне происходит улучшение отношений. Со временем эти позитивные изменения возвращаются к человеку сторицей.
Замечали ли вы, что когда вы проходите тренинги или терапию, меняетесь не только вы, но и ваши близкие?
Инна Гуляева