Детская травма. Смерть Дианы.
Принц Гарри: “У меня была странная жизнь. К сожалению, когда я думаю о маме, я я постоянно вспоминаю одно и тоже. Когда она за рулем машины, пристегнутая со мной и моим братом, пытается оторваться от 3 4-5 мопедов с папарацци. Часто она не могла вести машину из-за слез. Не было никакой защиты. И я всегда чувствовал беспомощность. Ведь я был слишком мал, я был мужчиной, но не мог помочь женщине. То есть своей матери. И это происходило каждый день. Каждый день вплоть до её смерти. Когда я потерял маму в возрасте 12 лет, как раз перед 13 днём рождения я, я не хотел жить.
Я разделил скорбь по матери со всем миром. Лично мне больше всего запомнился цокот лошадиных копыт по тротуару по красной брусчатке. Уильям и я, тогда мы оба были в шоке, я делал то, что от меня ожидали. Высказывая в 10 раз меньше эмоций, чем все остальные. Меня очень злило то, что произошло с ней, и что справедливости не было. Никто не был наказан. Люди, преследовавшие в тоннеле, сфотографировали ее умирающий на заднем сидении машины. В минуты злости мне хотелось обойти все магазины, забрать оттуда все эти ужасные журналы и сжечь их.
Я решил об этом никому не говорить. Никто из близких не обсуждал смерть матери потом. Я много лет пытался жить спрятав голову в песок и заткнув уши. Если меня спрашивали: “Как дела?”, я отвечал: “Хорошо”.
Мне было не весело, не грустно (часто именно так проявляется посттравматический синдром, человек перестает ощущать свои эмоции).
Психологически я был неуравновешенным. Каждый раз, когда я надевал пиджак и галстук, готовясь выйти в общество, я говорил себе: “Я одеваю маску на лицо и иду”. Я был в режиме борись или беги. Часто я ощущал панические атаки или сильную тревожность.
Возраст от 28 до 32 лет был самым ужасным периодом моей жизни. Я нервничал, каждый раз садясь в машину и каждый раз увидев фотоаппарат. Как это проявлялось? Я начинал потеть. Мне казалось что моя температура на 2-3 градуса выше, чем у всех, кто находится рядом. Одна капля пота – и мне казалось, что у меня всё лицо мокрое. Я весь в поту. А в голове крутится:”Какой позор, что они обо мне думают? Я не могу им объяснить”.
“Наконец-то я сталкивался с кем-то, кто потел еще больше, чем я, и я останавливался поговорить с ним. И успокаиваясь, шел дальше.”
Опра Уинфри: “Клеймо, ярлык, не главная проблема людей с психическими проблемами. Сколько лет люди пытаются скрыть психические травмы от собственных семей, стараются, чтобы никто не узнал. Я очень люблю моменты истины и возможность поделиться историями от знаменитых людей, в которых люди могут узнать самих себя. Всякий раз, когда, например, Lady Gaga публично рассказывает о психологических проблемах, я понимаю, как важно. Ведь это позволяет людям сказать:”И ты тоже, даже ты со всеми твоими возможностями? Наша цель помочь людям в этом признаться”.
Материал взят из фильма “Моя невидимая сторона” Apple TV+
Попробовать EMDR терапию на распродаже 1 июня по 1 июня.