Мне кажется, по-настоящему чувствительные люди очень спокойные.
Для них – мир в спокойном состоянии – и так наполнен сильными чувствами, запахами, ощущениями. Если у тебя обострены чувства (или ты работала сознательно над повышением сенситивности), то для тебя наш мир – как мир планеты Пандора – невероятно ярок и великолепен. Тебе не надо ни наркотиков, ни алкоголя, чтобы обострить свое восприятие (куда еще больше?!), не нужен накал страстей в отношениях. Для чувствительных людей разговор на повышенных тонах воспринимается как скандал, а более интенсивные выяснения отношений вообще похожи на ураган. Им странно осознавать, что большинство ссор люди провоцируют сами, потому что хотят хоть на несколько мгновений почувствовать себя живыми, ощутить свой центр, накал страстей, дотронуться до своей души.
Потому что ежедневное долголетнее предательство себя, желаний своей души (а они, как правило, тихие и простые, от них так легко отмахнуться) карается нечувствительностью. Мир со временем становится серым и тусклым, и ничего уже не радует. Люди в поиске усилителей чувств идут на все – алкоголь/наркотики, изматывающая несчастная любовь, побег от себя в другие страны, семьи, работы, покупка дорогих вещей и т.д.
Недавно наблюдала, как мужчина лет 45, с погасшими глазами, сидел в дорогом автомобиле, с двумя красивыми молодыми девушками и со светофора ушел с ревом – и вдруг ко мне пришло ощущение, что этим ревом дорогого мотора он пытается достучаться до своей души – почувствовать хоть чуть-чуть то, что раньше для него было доступно совершенно бесплатно, а сейчас стало непозволительной роскошью. И никак не уловить ему это бесценное состояние беспричинной радости, которое доступно каждому, но со временем теряется в погоне за реализацией желаний Эго.
Как вернуть себе этот доступ? Понять, что все великолепие этого мира ждет тебя. Ждет, когда ты перестанешь бежать за оценкой других людей, за атрибутами успешности, за желанием всем понравится и всем все доказать. Ждет, когда ты научишься слышать свою душу – что хочет она. Ее желания просты – погулять на природе, поиграть с детьми, заняться делом, которое тебе действительно нравится, пообщаться с людьми, которые просто рады тебе. Вначале трудно отделить желания Души от желания Эго. Как критерий – Эго более настойчиво, оно говорит – это желание жизненно необходимо выполнить, без его реализации не будет тебе счастья. Душа же просит тихо, и когда ты откладываешь ее желания, спокойно соглашается с твоим решением – в следующий раз, так в следующий раз.
Со временем, если ты начнешь делать выбор в сторону желаний Души, ты ощутишь, что у них особый аромат – прозрачности и легкости, свежего воздуха и солнца. Когда ты выбираешь заниматься тем, что просит Душа, в тебе как будто включают лампочку, становится внутри светло и уютно.
Тогда обычный день становится для тебя самым изумительным и необыкновенным днем, в котором всегда есть место чуду. Например, мурашкам по коже от шороха твоих шагов, когда ты идешь по гравию в парке. Заметив это, ты можешь позволить себе роскошь зависнуть на этой тропинке, 40 минут ходить и слушать “Симфонию гравия”, которую для тебя исполняет Вселенная и твои ноги. Вдыхать запах сена, тепла, идущего от земли, слушать пение птиц. И тишина, то нарастающая, то пропадающая. Потом снять обувь, и пойти босиком по траве, которая ласкает твои ноги, по земле, дарящей твоим стопам тепло солнца, принимающей тебя идущую просто так. И земля притянет тебя к себе, завернет в траву, подарит ее запах, даст возможность увидеть небо, утонуть в его синеве, раствориться в солнечном диске.
И постепенно, не сразу, в твои глаза вернется блеск, жизнь приобретет цвет и запах, и беспричинная радость начинает посещать тебя все чаще и чаще…
Инна Гуляева