Вчера, возвращаюсь домой на машине, и чувствую, что-то изменилось…что-то поменялось в матрице))), пространство какое-то другое. Если говорить в терминах В.Зеланда – был сделан переход в близлежащий вариант реальности…
“Принюхиваясь” к этим изменениям, пытаясь понять, что же конкретно изменилось, поняла – те чувства, что я получила в танце, помогли мне пройти свое сожаление. И пришла идея о том, что сожаление – это не полученный опыт, который нам нужен для “перехода” на новый уровень. Не проделав что-то, человек не получает нужных ему навыков и как бы “зависает” в проблеме. Из данной ситуации я знала до вчерашнего дня два выхода. Первый – техника EMDR. Второй – попробовать иным способом получить необходимые навыки – через другую деятельность, людей, события. Как бы добрать необходимый опыт. А вчерашний день подарил еще один способ – добрать эти навыки через эмоции…Мы же когда что-то делаем, мы же не только навыки приобретаем, мы проживаем эмоциональный опыт. И если вдруг, получается прожить данный эмоциональный опыт, то мы как бы “проходим сквозь сожаления”. Если говорить языком EMDR, проходим сквозь травму, “расцепляя” ту нейронную сеть, которая “держала” эту травму и сигналила нам о не завершенном действии посредством чувства сожаления. Когда человек проживает необходимые эмоции, то проблема решается на нейрохимическом уровне и человека “отпускает” – необходимые эмоции и/или опыт получен, можно идти дальше…
Инна Гуляева