All posts by Inna

Как уйти от депрессии?

Накануне своего 45-летнего юбилея канадец Жан Беливо обанкротился. Чтобы справиться с одолевавшей его депрессией, Жан решил совершить кругосветное путешествие. Пешком. Без денег. Он вышел из дома и отправился в путь. Обогнуть земной шар заняло у него 11 лет. Идея путешествия пришла к Жану, когда он ...
Подробнее

Как страх ошибок мешает вам быть счастливым?

Д.Элиот “Сверхдостижения. Работая меньше, добивайтесь большего” “Спору нет, природная одаренность, как и везение, здорово облегчают жизнь, однако вовсе не на них построено большинство блестящих карьер. И поверьте, у вас с суперзвездами куда больше общего, чем могло бы показаться. П...
Подробнее

Факультатив "Тайм-менеджмент для коучей и руководителей" в Институте практической психологии Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики»

Целевая аудитория Коучи, руководители. Тема может быть интересна для тех, кто хотел бы разбираться в разных системах планирования и помогать своим клиентам или сотрудникам эффективно достигать своих целей. Для всех участников факультатива подарок – книга Инна Гуляевой «Тайм-менеджмент для коуч...
Подробнее

10 уроков от женщины, которая заработала миллиард долларов

Женщина эта – Сара Блейкли (Sara Blakely), основательница стартапа Spanx. Сейчас ей 41. Работала она продавцом факсов в какой-то фирме. В 2000 году Сара вложила накопленные $5000 в разработку утягивающей одежды для женщин. Всё началось с того, что она отрезала пятки у колготок. Ей понравилось....
Подробнее

Бесплатный вебинар «Арт-коучинг. Решение проблем через развитие креативности» 19 сентября

Совмещение методов арт-терапии  и коучинга дает возможность человеку быстро решать его задачи. Как правило, многие творческие люди мыслят иррационально, и у них возникают сложности при попытках себя структурировать, что-то запланировать и затем осуществить намеченное. Также им сложно использовать ве...
Подробнее

Очередь за счастьем

В одном городке, да, это было в Испании, люди терпеливо стояли в очереди за счастьем. Счастье отпускали в кулечках, взвешенных заранее, в маленьких фунтиках из целлофана с надписью «Фелицитас». В каждом фунтике было стеклышко с радугой, пряник, пучок душистой травки, монетка и по одному молочному зу...
Подробнее

Учись прилежно – будешь успешным… Так ли это?

Отрывок из книги Майкла Эллсберга «Миллионер без диплома» Современная система образования устарела. Она вырывает из жизни 15-20 лет и выращивает не приспособленных к жизни людей.  Вам внушили ложное убеждение. Вам говорили: если прилежно учиться в школе, поступить в хороший вуз и с успехом его оконч...
Подробнее

Мастер класс «Коучинг как способ БЫСТРОГО достижения целей» в РГГУ

Каждый из нас хочет достигнуть своих целей. Но всегда знает, как это сделать. Многие люди сталкиваются с тем, что не уверены в своих силах, не знают, с чего начинать и за что «хвататься».Коучинг учит четкому планированию своих действий, умению находить ресурсы для решения своих задач (материальных, ...
Подробнее

Почему вам сложно достигнуть своей цели?

— Мастер, — однажды спросил ученик, — почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклоняют нас в сторону от выбранного пути, пытаются заставить признать свою слабость? — То, что ты называешь трудностями, — ответил Учитель, — на самом деле является частью твоей цели. Перестань с...
Подробнее

Поздравление с наступлением эпохи Водолея. Ошо о появлении нового человека.

Ошо: Рождается Новый человек. Его рождение еще не совсем очевидно, но горизонт уже начинает заниматься зарей и скоро взойдет солнце. Еще есть утренняя дымка и образ нового человека еще не четкий, но кое-что уже предельно ясно о новом человеке.      И это чрезвычайно важно, потому что с момента преоб...
Подробнее

В проблеме лишнего веса виноват мозг-сладкоежка.

“Ожирение” мозга может помешать потере веса – такой вывод сделали ученые. Новые исследования Терри Дэвидсона , директора Центра поведенческой неврологии при Американском университете, показывают, что режимы питания, которые приводят к набору веса, – то есть рацион с высоким содержа...
Подробнее

14 приемов обучения. Как за короткий срок приобрести совершенно любой навык. Т.Феррис

В своей книге “Шеф-повар за 4 часа” Тим Феррис рассказывает не только о том, как научиться готовить. Эта книга о том, как вообще быстро научиться чему-либо.  “Неважно, хотите ли вы научиться говорить на иностранном языке за три месяца или выучиться жонглировать за выходные, или нау...
Подробнее

Зеркальные нейроны. Интервью у профессора Д.Риззолатти.

Джакомо Риззолатти: Зеркальные нейроны — клетки головного мозга, которые активизируются не только когда вы сами выполняете то или иное действие, но и когда вы видите или слышите, как это действие совершается другими. В 1990?х годах мы обнаружили их у обезьян, но открытие было настолько неожиданным, ...
Подробнее

Отрывок из книги Габриеллы Рот «Карты к экстазу»

Мне было всего девять лет, когда я впервые увидела Серебряную Пустыню. Мне привела к ней Ева. Ева была моим первым духовным учителем, хотя, конечно, тогда я этого еще не понимала. Я жила с родителями недалеко от парка Голден Гейт в Сан-Франциско.  «Я играю с друзьями на улице. Мы бездумно бросаемся ...
Подробнее

Организаторам тренингов/конференций/фестивалей и других мероприятий.

Я предлагаю хорошие условия для организаторов различных мероприятий: тренингов, конференций, фестивалей и т.д.  Подробности по тел.8-905-585-85-72  mailbox@artcoach.biz    ...
Подробнее