All posts by Inna

Секреты творческого мозга.

Нэнси Андреасен (Nancy Andreasen) Как психиатр и нейробиолог, изучающий вопросы креативности, я имела удовольствие работать со многими одаренными и известными пациентами, но Курт Воннегут — милый, забавный, эксцентричный, приятный и измученный Курт Воннегут — всегда будет одним из моих любимых подоп...
Подробнее

Тело в аренду…

Мы вроде все знаем, что тело выдается нам в “аренду” лет на 70-100, но в договоре есть пункт о том, что аренда может быть прервана внезапно и без предупреждения. Но как-то об этом забываем. Вначале, в детстве, мы радостно используем данное в аренду тело на всю катушку – бегаем, пры...
Подробнее

Мастер-класс "30 способов развить креативность" в Читай-городе

Почему важно развивать творческое мышление?Наш ум часто воздвигает перед нами препятствия, даже там, где их нет. Прекрасный способ обойти эти ограничения – учиться мыслить творчески, видеть несколько вариантов решения задачи, рассматривать проблему с нескольких сторон. Когда мы напряжены – нам трудн...
Подробнее

Не бойтесь пустоты…

Знаете таких людей, которые коллекционируют пластмассовые коробочки из под майонеза или салатов? Оставляют их на случай “вдруг пригодится “? Со временем таких пустых коробочек становится много, они заполняют все пространство полки или шкафа, где хранятся , оставляя ощущение, что внутри ч...
Подробнее

Поиск Гуру…

Десятилетия образования приучают нас искать учителя вне себя, не доверять себе, не слышать и не слушать себя. Мы ищем Гуру, слушаем их слова, пытаемся постичь их мудрость, не обращая внимания на Учителя, который всегда с вами – ваше тело. Именно через тело возможно достичь более плотного конта...
Подробнее

Насколько вы чувствуете себя живой?

Насколько вы чувствуете себя живой? То, чем вы занимаетесь прямо сейчас – делает ли вас более открытой, чувствительной и чувствующей? Или вы предпочитаете спрятаться в панцирь автоматизма, когда живешь и не замечаешь, что вокруг тебя происходит. С одной стороны так очень удобно, чтобы не проис...
Подробнее

Мастер-класс "Как за 3 недели изменить свою жизнь" в Читай-городе

Возможны ли быстрые изменения?Что нужно делать, чтобы поменять свою жизнь?Как научиться позитивно менять свою жизнь?Где брать энергию, ресурсы и время?Что мешает выйти вам на новый уровень? Как играючи изменить свою жизнь за 3 недели – об этом расскажу на мастер классе “Как изменить свою...
Подробнее

Арт-круиз на яхте по островам Греции!

Это будет незабываемое путешествие. Гладь моря, ласковое солнце, невероятной красоты острова Греции, и телесно-психологические практики, где вы играя, танцуя и рисуя, меняете свою жизнь, освобождая свое тело от блоков и разум от ограничений.  Такой мощный сплав – приключения, море, солнце, дру...
Подробнее

Выступление на Радио "Весна" в передаче про коучинг

Во время передачи на радио Весна я говорила о том что коучинг дает вам возможность пройти сквозь ваши страхи – “пройти сквозь красные флажки” и увидеть, что 90% ваших страхов не имеют ничего общего с реальностью, Йохан Эрнст Нильсен говорил о том, что невозможное возможно. Коучи из...
Подробнее

Всем уставшим от саморазвития посвящается … или как выйти на следующий уровень без самокопания.

У одной моей подруги есть выражение: “Как же я устала от этого личного развития!”. Это фраза хорошо характеризует усилившую в последнее время тенденцию разочарования и усталости от тренингов, вебинаров, книг по саморазвитию. Почему так происходит? Иногда потому что тренинги не дали ожидаемого резуль...
Подробнее

Как способность создавать свои внутренние правила помогает вам прожить свою уникальную жизнь.

Это выступление способно в буквальном смысле изменить вашу жизнь. Кем быть? Разорвать отношения или жениться? Где поселиться? Принятие таких важных решений может быть мучительно трудным. Но это только потому, что мы неправильно к ним подходим, как утверждает философ Рут Чанг. Она предлагает новый эф...
Подробнее

Как убрать тревожность при выборе?

Помню, когда я поняла, что я делаю выбор, исходя из 20% информации, а 80% мне неизвестно, мне стало очевидным, что я не могу предсказать последствия, а могу только ориентироваться на свое внутреннее ощущение -хочу я этим заниматься или нет. Это понимание проживания в неизвестности настолько облегчил...
Подробнее

Выступление на радио "Весна FM"

23 июля с 13.00 до 14.00 на радио “Весна FM” 94,4  поговорим о коучинге, чем отличается российский коучинг от западного, какие существуют тенденции развития коучинга в России, как выбрать себе коуча, и как понять, какие проблемы лучше всего решаются при помощи коучинга. Вы можете задать ...
Подробнее

Как понять себя…

Когда мы пытаемся “быть как все”, чтобы было “все как у людей”, “нормально “, мы стремимся стать людской биомассой, где одного человека достаточно трудно отличить от другого. Это похоже на стриженный газон в парке, где видно только зеленый цвет, а что за растения ...
Подробнее

Четвертое переиздание книги "Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца"

Отличные новости из издательства. Моя книга “Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь” стабильно держится в списке бестселлеров, поэтому они хотят сделать более интересное переиздание. Планируют вывести книгу в более дорогой сегмент – сделают в твердом переплете с ляссе...
Подробнее