All posts by Inna

Опубликовано -

Метафоры, истории., Новости

С чего начинаются изменения?

К одному хасидскому мастеру пришел человек и спросил: — Что мне следует делать, чтобы стать мудрым? Учитель ответил: — Выйди и постой там. А на улице шел дождь. Человек удивился и подумал: «Как это может помочь мне? Но кто знает, все может быть…» Он вышел из дома и встал там, а дождь все лил и...
Подробнее

Опубликовано -

Метафоры, истории.

Как найти чудо?

Сегодня гуляла в парке, увидела поле еще не скошенной травы, и почувствовала, как ноги хотят по нему пройти босиком. Куда? Холодно! – тут же подумала я. Но поле манило, ноги настаивали:) – пойдем! И я дала себя уговорить и пойти за импульсом своего тела.Асфальт и вправду был еле теплый, ...
Подробнее

Опубликовано -

Новости, Статьи и публикации.

Про чувствительность. Шорохом гравия под ногами и запахом сена навеяло…

Мне кажется, по-настоящему чувствительные люди очень спокойные. Для них – мир в спокойном состоянии – и так наполнен сильными чувствами, запахами, ощущениями. Если у тебя обострены чувства (или ты работала сознательно над повышением сенситивности), то для тебя наш мир – как мир пла...
Подробнее

Опубликовано -

EMDR, Метафоры, истории., Техника быстрых движений глаз

Мне надоело смотреть на эти лица…

Сейчас на сессии клиент сказала замечательные слова, описывающие весь механизм emdr: “Мне надоело смотреть на эти лица…”Когда происходит травма/стрессовое событие, которое психика не смогла переработать, то все, что относится к этой ситуации – едином клубком – оказывает...
Подробнее

Опубликовано -

EMDR, Новости

Как выйти на новый уровень?

Вчера вечером, занимаясь йогой, я встала на голову в Прасарита падоттанасана.Конечно, многие это могут. Но только не я. 10 лет не могла.И для меня это означало следующее – в субботу на спонтанных танцах я вышла на новый уровень. Раньше я бы и оставила эту фразу такой непонятной. Что значит вый...
Подробнее

Опубликовано -

Статьи и публикации.

Запасная женщина

Даже если феминистки всего мира однажды накануне 8 Марта добьются всех заявленных ими прав и гражданский статус женщины возрастет как никогда, останется один, не поддающийся никаким внешним воздействиям, но чрезвычайно важный для женщины статус – статус счастья. И здесь женщине XXI столетия вр...
Подробнее

Опубликовано -

Новости

Мастер-класс "Как избавиться от травм прошлого?" 9 июня в 19.00

В основе своей — тело и ум –  единое целое. Когда вы думаете, что они отдельны, вы противопоставляете их друг другу. Начинается война за первенство, за то, чьи желания важнее. Ваша энергия тратится не на созидание, а на выяснение отношений. Если внутри вас не существует гармоничных отношений, ...
Подробнее

Опубликовано -

Новости

Мое выступление на марафоне журнала Cosmo Психология

Мероприятие проходило 25 мая на уютной веранде кафе “Море Внутри”. Марафон посвящен спецвыпуску журнала, Рабочей тетради “Как стать увереннее” Часть I. Уверенность в себе 12:20-13:20 “Колесо баланса”. Раскладываем свою жизнь по полочкам и смотрим, что и как нужно изменить. Ведущая: Инна Гуляева, пси...
Подробнее

Опубликовано -

Метафоры, истории.

"Может произойти все что угодно в мире, который имеет такую красоту" (Peter S. Beagle)

Талантливый австрийский художник Кристиан Шлое (Christian Schloe) создает замечательные работы в жанре digital art, то есть исключительно при помощи компьютерных программ....
Подробнее

Опубликовано -

Метафоры, истории.

Тогда я буду свободным, даже если другим не понравится…

“…Это я ответственен за то, чтобы отойти от того, что меня ранит. Я ответственен за то, чтобы защититься от тех, кто причиняет мне вред. Я ответственен за то, чтобы обращать внимание на то, что со мной происходит, и оценивать свою долю участия в происходящем.Я должен осознать тот резонан...
Подробнее

Опубликовано -

Новости

Мастер-класс "Как рисовать на одежде Надежды"

На мастер-классе «Как рисовать на одежде Надежды» я научу, как с помощью акриловых красок вы можете нарисовать свою мечту . Как превратить обычные футболки/платья/сумки в произведения искусства, как научиться не бояться рисовать, и воплощать свои фантазии. Рисовать будем абстрактно, поэтому для того...
Подробнее

Опубликовано -

Новости

Мастер-класс "Коучинг дл успешных женщин" в Читай-городе

Что такое успех для женщины? Как гармонично сочетать саморазвитие, карьеру и семью? Какие стратегии достижения успеха приведут быстро приведут женщину к успеху? Поговорим об этом на мастер-классе «Коучинг для успешных женщин» 27 маяв 19.00 м. Сухаревская «Читай-город»....
Подробнее

Опубликовано -

EMDR, Техника быстрых движений глаз

Кто делает выбор – Вы или Ваша травма?

«У меня все хорошо!»  – как много людей озабочены желанием продемонстрировать окружающим, да и всему миру – у меня все прекрасно (как будто от этого зависит их жизнь). У многих, проходящих emdr сессию возникает сильное желание побыстрее ее закончить. Требуется достаточно большое количество осо...
Подробнее

Опубликовано -

EMDR, Техника быстрых движений глаз

Стирая свои страхи…

В разговоре с подругой вспомнила себя 10-летней давности. Сколько было необоснованных страхов, предрассудков, осуждений! Такой забитый предрассудками ум, такая ригидность и невидение возможностей. Все давалось с таким трудом, столько усилий надо было прилагать, потому что основным убеждением было то...
Подробнее

Опубликовано -

EMDR, Техника быстрых движений глаз

Психологическое оружие, или техника, которую используют в МЧС России и службе спасения в США

Что такое EMDR-терапия (ДПДГ)? EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing, или по-русски – ДПДГ – Десенсибилизация и Переработка (травмы) Движениями Глаз История возникновения ДПДГ. Создательница EMDR-терапии, психолог Фрэнсин Шапиро, в 1987 году обнаружила (на своем личном примере), что р...
Подробнее