All posts by Inna

“Про здоровье и повышение энергии”

С 1 по 21 августа мы будем встречаться в закрытой фейсбук группе, медитировать и рисовать интуитивную живопись по теме “Здоровье и повышение энергии”. Когда приходят проблемы со здоровьем, вместе с ними приходит дополнительная “нагрузка” — эмоции по поводу здоровья и/или понижения уровня...
Подробнее

Как внутренние ощущения становятся реальностью.

Делала флаеры для “Вкуса жизни” и арт-вечера, которые пройдут у нас в Минске в июле. Взяла для арт-события “Про счастье” одну из своих картин и когда делала, подумала о том, что мои картины каким-то интересным способом “умудряются просочиться” в мою жизнь, становясь обложками моих книг или фоном для...
Подробнее

Видео “Как интуитивная живопись помогает повышению осознанности?”

В видео “Как интуитивная живопись помогает повышению осознанности?” рассказываю о понятии вторичных процессов из процессуальной терапии и как интуитивная живопись помогает их обнаружить. Подробнее об Art-coaching club ...
Подробнее

Три вида мышления

Есть три вида мышления. И есть три “контрольных” вопроса, по которым можно определить, из какого шаблона мышления вы принимаете решение. Первый шаблон – мышление страдания. Люди, думающие в этом формате мышления, пытаются найти ответ на вопрос “Кто виноват?”. Кто виноват, что у меня не получае...
Подробнее

Как менять свои бессознательные установки?

Танцевала на семинаре “Поговорим о любви” с трудноопределяемым внутренним телесным ощущением и вдруг это ощущение начало открываться, подниматься вверх теплой, мягкой волной. Эмоция, что лежала комочком в животе, развернулась и мягко дала о себе знать: “Я есть”, “я существую внутри тебя, но не хочу ...
Подробнее

Видео "Как расширить картину мира и найти новые возможности с помощью интуитивной живописи" .

Всем привет из Санкт-Петербурга! Вдохновилась красотой этого прекрасного города и записала видео о том, как интуитивная живопись помогает расширить границы картины мира и увидеть новые возможности. Предлагаю вам рисовать вместе с другими творческими людьми интуитивную живопись в Art-coaching club и ...
Подробнее

Иногда так сложно быть верной себе будущей…

Той, которую внутри только слегка ощущаешь, даже сложно это чувство перевести в слова, но ты уже знаешь – в тебе это “семечко” есть. Может из-за ограничений картины мира, может из-за воспитания, может из-за того, что много раз мечталось и не получалось. Но внутри есть…есть ощущение себя....
Подробнее

Какие истории вы рассказываете себе?

Очередной раз убеждаюсь, что замеры помогают понять полную картину происходящего. В любом деле. Прошла тест на знание английского. Насколько же ригидно бывает сознание – которое мне всегда кажется таким гибким и быстро меняющимся! Я все время рассказывала себе историю, что говорить по-английск...
Подробнее

Чем удобен человеку конфликт?…

Возможно, вопрос вас удивит: “Как конфликт может быть удобен? Как кто-то может хотеть конфликта?” На сознательном уровне все люди не хотят конфликта, по крайней мере декларируют это. Действительно, как можно хотеть конфликта? Но если посмотреть чуть внимательнее – многие люди используют бессоз...
Подробнее

Работа со своим телом, эмоциями, чувствами – это процесс.

Какое же целительное это занятие – писательство! Я пишу книги достаточно медленно, потому что иногда написав пару строк по теме книги, ко мне приходит идея по другим моим областям жизни или я вдруг что-то осознаю, то, что в суете будней не замечала. Много собираю новой информации, которая помо...
Подробнее

Вечеринка осознанного движения "Вкус жизни" 10-е занятие!

Вкус жизни может заговорить о себе совсем неожиданно. Яркий праздник, вкусный соблазн, предложение попробовать что-то непривычное, новое, другое.  Это 10-е занятие “Вкуса жизни”! Мы приглашаем вас на наш праздник – наш мини-юбилей)! Расписание: 13.00- 15.15 Маша Козловская с практи...
Подробнее

Ожидания vs Реальность.

Ожидания vs Реальность. Как-то я уже писала пост, почему люди не начинают свой бизнес, даже если очень хотят. Чтобы не портить свое впечатление о самом себе. В ожиданиях все так красиво и успешно, и не начиная бизнес, потому что в нашей стране ничего не получится/мне семью кормить/сейчас не самое по...
Подробнее

Как вернуть "легкость бытия"?

Один из признаков “перехода” из шаблона мышления страдания в шаблон мышления перемен для меня (эти шаблоны я очень хорошо изучила, объясняя их на группах “Как найти мужчину”) – то, что начинается в жизни ускорение. Вдруг все процессы, которые до этого шли ну ооочень медленно,  начинают у...
Подробнее

Art-coaching мастерские

Для ознакомления с форматом арт-коучинговых мастерских я проведу несколько открытых встреч на странице Арткоуч в фейсбуке. Темы ближайших арт-коучинговых мастерских: 27 мая 20.00 “Расширение потока энергии” 31 мая “Осознание и увеличение своей уникальности” 6 июня “Раск...
Подробнее