Академия АртКоучинга

Инна Гуляева

Вам легко говорить «нет»? Упражнение на определение внутренних границ.

Вам легко говорить «нет»? Или вам легче договориться с самим собой, сказать «нет» себе, сказав другим «да», когда на самом деле не хочется соглашаться? Сколько сил вы тратите на то, чтобы отстоять свои границы? Или любой может вторгнуться в ваше пространство, а вам будет неудобно сказать, что вас эт...
Подробнее

Видео из Вьетнама: Как уменьшить уровень стресса за 2 минуты?

Один из инструментов самокоучинга, выполняя его в течение 2 минут, вы уменьшаете у себя в крови уровень кортизола, который отвечает за стресс. О других упражнений самокоучинга, таких же эффективных и быстрых, я расскажу на вебинаре “Самокоучинг 3.0”...
Подробнее

БЛИЗОСТЬ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ

Ощущение душевной близости мужчины и женщины может быть настолько непереносимым, что мужчина и женщина начнут заниматься сексом, чтобы избежать переживания близости . Такой вот парадокс. Секс стал настолько обыденным делом, а для мужчин — чуть ли не обязательным — что проще истолковать свое возбужде...
Подробнее

Вы не хотите быть счастливыми.

ПРОБУЖДЕНИЕ Духовность предполагает бодрствование. На протяжении всей своей жизни большинство из нас беспробудно спит. Люди рождаются, живут, женятся, плодят детей, умирают — и все это во сне. Им, так ни разу и не проснувшимся, никогда не постичь красоты и прелести человеческой жизни. Год назад в ка...
Подробнее

Возможно ли самоорганизация без жесткой дисциплины?

В последние три дня у клиентов случились одинаковые запросы – о самоорганизации. Начинаем исследовать эту тему, и у многих выходит представление о самоорганизации, как об ограничении своей свободы, военной муштре, и постоянному самобичеванию. В этих представлениях есть доля исторической правды. Еще ...
Подробнее

Вебинар "Самокоучинг 3.0" 25 июня

Как вы думаете, почему у одних людей получается выполнить много дел, а у некоторых ни на что не хватает энергии? Почему кому-то легко доводить дела до конца, а кто-то все время бросает незаконченные дела? Отчего у кого-то уверенность в себе «непрошибаемая», а кто-то легко теряет самообладание и зави...
Подробнее

Как научиться управлять силой намерения? Мое выступление на телевидении.

Что такое намерение, как правильно формулировать свои желания, как настроить себя на достижение цели – об этом и о многом другом рассуждали эксперты  Инна Гуляева и Сергей Змеев на передаче «Сила намерения» Астро-ТВ. Какие существуют этапы намерения, как переводить свою энергию из прошлого в будущее...
Подробнее

Внимание! Искажение реальности или как перестать слушать голос 1/5 реальности (голос разума).

Сегодня последний день, когда вы можете купить данные вебинары по минимальной цене – 600 рублей за 3 вебинара + книга. Вам надо воспользоваться моим предложением, если вы, читая о распродаже, почувствовали желание купить. Именно так и развивается интуиция – когда вы слышите голос своего внутреннего ...
Подробнее

Cosmo-марафон: за 5 часов проконсультировала 50 человек.

Сегодня  в саду Эрмитаж было мероприятие «Сбежавшие невесты» на котором я проводила тестирование и давала консультацию по тому, как найти мужчину и выстроить свои взаимоотношения. Должна была работать с 16.00 до 20.00, но было много желающих, так что освободилась уже после 21.00. Было приятно встрет...
Подробнее

Как наши мысли делают нас несчастными?

Когда люди чувствуют себя наиболее счастливыми? Чтобы собрать данные на эту тему, Мэтт Киллингсворт создал приложение для смартфона Track Your Happiness, позволяющее людям отчитываться о своих ощущениях в режиме реального времени. Один из неожиданных выводов: мы чувствуем себя наиболее счастливыми, ...
Подробнее

Инвестируйте в себя

Питер Дэниелс родился в бедной семье.в Южной Австралии. Родители не могли дать ему образование. Он не закончил ни одного класса в школе, ни одного Университета и до 26 лет работал каменщиком. Пережив трудное детство, Питер Дэниэлс потратил годы, занимаясь разными видами деятельности, пока не пришел ...
Подробнее

Распродажа 27 февраля – 2 марта

Как вы думаете, почему одни люди достигают успеха, а другие нет? Почему кому-то достаточно один раз послушать вебинар или посетить тренинг, чтобы начать воплощать знания в жизнь, а кто-то годами копит информацию, но «воз и ныне там»? Как другим людям удается мотивировать себя выполнять задуманное, а...
Подробнее

2 минуты, которые принесут в вашу жизнь большие изменения

Эми Кадди: Язык тела формирует Вашу личность. Язык тела влияет на то, как другие люди видят нас, но он также может изменить наш взгляд на самих себя. Социальный психолог Эми Кадди показывает, как принятие сильных поз — например, позы уверенности даже в тех ситуациях, когда мы не чувствуем себя увере...
Подробнее

Тренинг по арт-терапии на конгрессе "Экология мозга"

1-м Международный конгресс и интерактивная выставка «Экология мозга: искусство взаимодействия с окружающей средой» пройдет в Москве 16-19 мая 2013 года в экопарке «Сокольники». Предстоящие мероприятие представляет собой уникальный информационно-образовательный проект, основной целью которого являетс...
Подробнее

Праздник Cosmopolitan "Сбежавшие невесты" в саду Эрмитаж

Приглашаем всех на наш ежегодный грандиозный праздник «Сбежавшие невесты Cosmopolitan» , который будет проходить 25 мая в «Саду Эрмитаж» с 16 до 20 часов. Cosmopolitan приготовил для гостей увлекательные интерактивные зоны: танцевальные мастер- классы, весёлые фото-инсталляции, психологическое консу...
Подробнее