Академия АртКоучинга

Инна Гуляева

Вечеринка осознанного движения "Вкус жизни"

Вкус у жизни может быть очень разным, потому что она предлагает нам на пробу много разных блюд, встреч и событий. Он может быть ярким и возбуждающим аппетит, необычным и вызывающим любопытство. А еще бывают времена, когда ощущение вкуса жизни становится едва-едва заметным или вообще пропадает, и что...
Подробнее

Выступление Инны Гуляевой на Московской Международной Книжной выставке-ярмарке сентябрь 2017 года

Выступление на Московской Международной Книжной выставке-ярмарке каждый раз как персональный тренинг для меня по концентрации, фокусировке и умению донести мысль, когда вокруг много другого “информационного шума”. Сама обстановка на ярмарке мне кажется визуализацией современного информац...
Подробнее

Мое выступление на Московской Международной Книжной выставке-ярмарке 6.09

Приглашаю вас на свое выступление на Московской Международной Книжной выставке-ярмарке (стенд Читай-города) “3 техники, помогающие выйти из кризиса” 6 сентября в 18.00 до 19.00...
Подробнее

Марафон по книге Инны Гуляевой "Как женщине легко изменить свою жизнь за 21 день?"

Как начать использовать те знания, что вы получаете из книг? Как не просто читать и думать: “Какая хорошая книга! Надо будет поделать упражнения из нее.” и откладывать с твердым намерением вернуться к книге и выполнению заданий в ближайшее время. Но почему-то “ближайшее время” не наступает завтра/по...
Подробнее

Как позволить себе раскрыть свои способности?

Допустим, у вас есть потенциал художника, и вы даже в детстве учились рисовать, но со временем по тем или иным причинам забросили это занятие. И внутри осталось это желание рисовать, иногда прорываясь в виде фраз “ой, я так много в детстве рисовал/а”, когда вы приходите на выставку или р...
Подробнее

Марафон freedomDANCE "Празднование жизни" 10.09

Марафон “Празднование Жизни” Приглашение на Праздник Что значит для вас праздновать жизнь? Нужны ли вам какие-то особенные условия для того, чтобы ощутить вкус жизни во всей ее полноте, оказаться на этой прекрасной территории радости, удовольствия, счастья? Как долго нужно готовить себя, чтобы туда ...
Подробнее

Кладовые ресурсов

Внутренние ресурсы у иррационалов – как в кладовой у заботливой хозяйки – всего много. Иногда кажется,  что немного хаотичное проживание жизни – то занятие йогой, то рисование, то танец – не понятно для чего. Но становится понятно со временем. Это мысль пришла мне сегодня,  в...
Подробнее

Виды муз.

Первый вид “музы”, с которой я столкнулась за последние два года – я назвала ее “бабища”. Является огромной, давящей фигурой и начинает бубнить о том, что надо…надо книгу третью дописать, надо срочно это и то, а то все – опоздаю, не успею, что-то важное прой...
Подробнее

Идея "я могла бы" или как терять энергию годами…

Идея “я могла бы” похоже на белесую тень плакальщицы, что пробираясь в ум начинает нашептывать о красочных перспективах иной жизни, которую вы бы могли прожить, если бы…если бы тогда, когда в прошлом, что-то сказали или сделали по-другому. У некоторых такие “пластинки”,...
Подробнее

Почему не надо работать со своим прошлым?

Во многих тренингах, посвящённым отношениям, присутствует часть проработки прошлых отношений, для того, чтобы “очиститься” и стать свободной для новых отношений. А ещё иногда предлагают поработать прошлые жизни, вдруг там какая сложность. Или поработать с родом – возможно здесь как...
Подробнее

Как понять – правильный ли ваш путь?

Почему люди думают – что их способ проживать – самый правильный? Почему обязательно навязывать свои ценности под предлогом “ я тебе добра хочу”. Что такого важного люди получают в процессе этих действий? Подтверждение правильности выбора своего пути? По-хорошему, на определенном этапе из...
Подробнее

Как перестать испытывать обиду на мужчину?

Одна моя клиент сказала замечательную фразу, которая, на мой взгляд, шикарно передаёт одну из основных проблем взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Она сказала: “Я испытываю иногда к своему мужчине какую-то вселенскую бабью обиду, и не могу с этими чувствами справиться. Умом я понимаю, ч...
Подробнее

Годовая программа "Как найти своего мужчину, даже если до этого много раз не получалось?"

На тренинге “Коучинг от А до Я” так же много звучало в том или ином виде предложений помощи “Как найти мужчину?”. Я сидела и думала – а как насчёт того, чтобы женщине вначале найти себя? Понять себя, что хочет, как хочет в этом мире проявляться, что реализовать. Ведь по...
Подробнее

Как возможно относится к себе бережно? Как прекратить войну между частями внутри себя?

А. Минделл, создатель процессуальной терапии, пишет в своей книге “Танец Древнего”: “Мне был всего 31 год, когда я заболел. И я подумал:” Почему я не могу ходить?” Я не мог ходить несколько месяцев. Я думал: “Я так молод, почему у меня эти проблемы? Это что, моя с...
Подробнее

Откуда берётся лёгкость в достижениях?

А. Минделл, создатель процессуальной терапии пишет: “Пространственно-временное сновидение – это наименьшее действие. Когда вы позволяете вещам спонтанно двигать вас, вы движетесь таким образом, который физик, возможно, описал бы как следование наименьшему сопротивлению. Наименьшее действ...
Подробнее